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東京在住 YOUの幸せな日々のキロク。2008年10月に長男うー太が誕生。ママでも毎日楽しく過ごしたい!輝いていたい!そんなわたしの日々、つれづれ。


by happyouu

夜ジム

久しぶりのウィークデイ・ジム。
今週は日曜日に行けなかったので、フレッシュアップ・デイのぐー太とともにジムで汗を流してきました。19時から21時過ぎまでたっぷり2時間。
マシーンでのランニングと、気になる脇のお肉を引き締める運動を中心に。ジムのトレーニングもブライダル仕様です。

久しぶりの運動だったから明日、筋肉痛になりそうだな・・
by happyouu | 2007-08-29 22:50 | からだ