夜ジム
2007年 08月 29日
久しぶりのウィークデイ・ジム。
今週は日曜日に行けなかったので、フレッシュアップ・デイのぐー太とともにジムで汗を流してきました。19時から21時過ぎまでたっぷり2時間。
マシーンでのランニングと、気になる脇のお肉を引き締める運動を中心に。ジムのトレーニングもブライダル仕様です。
久しぶりの運動だったから明日、筋肉痛になりそうだな・・
今週は日曜日に行けなかったので、フレッシュアップ・デイのぐー太とともにジムで汗を流してきました。19時から21時過ぎまでたっぷり2時間。
マシーンでのランニングと、気になる脇のお肉を引き締める運動を中心に。ジムのトレーニングもブライダル仕様です。
久しぶりの運動だったから明日、筋肉痛になりそうだな・・
by happyouu
| 2007-08-29 22:50
| からだ