筋肉痛
2007年 06月 18日
昨日のジムですっかり筋肉痛。
先週はジムの定休日だったので、一週間以上運動できていなかったのでした。
腹筋も痛いし、腕も、足も。
椅子から立ち上がるだけで、一苦労です。
先週はジムの定休日だったので、一週間以上運動できていなかったのでした。
腹筋も痛いし、腕も、足も。
椅子から立ち上がるだけで、一苦労です。
by happyouu
| 2007-06-18 12:57
| からだ