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東京在住 YOUの幸せな日々のキロク。2008年10月に長男うー太が誕生。ママでも毎日楽しく過ごしたい!輝いていたい!そんなわたしの日々、つれづれ。


by happyouu

筋肉痛

昨日のジムですっかり筋肉痛。
先週はジムの定休日だったので、一週間以上運動できていなかったのでした。

腹筋も痛いし、腕も、足も。
椅子から立ち上がるだけで、一苦労です。
by happyouu | 2007-06-18 12:57 | からだ